Pilates - algjör snilld!
Ég hef lengi átt þann draum að æfa Pilates - í mörg, mörg ár hef ég "lofað mér" að nú skyldi ég láta verða að því að fá mér alvöru Pilates-kennara og byrja. Núna eftir áramót lét ég verða að því - keypti mér 20 einkatíma hjá henni Kollu..... og þvílíka snilldin!
Ég mæti til hennar 2svar í viku - klukkutíma í senn - og Kolla fylgir mér hvert fótmál og sér til þess að ég geri allar æfingar réttar. Stundum læt ég Kollu vita að "mér finnist hún leiðinleg" - en mér þykir samt alltaf vænt um hana - eftir tímana.
Þetta eru "lúmskar" , mjög skemmtilega og óvenjulegar æfingar. Þarna uppgötvast "nýjir" vöðvar og "gamlir" brjótast fram. Ég hef oft bent Kollu á að "undir fitunni felast gæðin"......
Ég hef alltaf verið frekar liðug - svo stirnaði ég - en nú er ég liðugri en nokkru sinnum fyrr! Sumar æfingarnar hélt ég að ég myndi aldrei geta gert - en viti menn!
3 Comments:
Ohh en gaman! Mig langar að prufa svona líka. Finnst þetta voðalega heillandi allt saman.
Duglega dísa ertu *klapp á bakið* ;)
Þú ert svo dúúúúgleg
spurning um að fá bóndann með í þetta ! Gætuð samið lag og gert svona smart vídjó eins og coldplay gerði....
Þetta á bara eftir að gera mikið fyrir þig....og Grella Bö!
Tek undir að þú sért dugleg...hefur alltaf verið.
Skrifa ummæli
<< Home